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冬夜寒冷,有我们温暖你!

  三九第一天的冬夜,天上飘着冰冷的雨丝,室外寒气逼人,早已过了下班时间,可发育行为科还是灯火通明,张学群主任正在进行2020第一场主题为“管理好孩子的假期生活,让孩子专心学、放心玩”线上家长公益讲座。网上课堂在抽动症、多动症两个微信群同步直播,同时线上解答家长孩子放假以后诸多行为管理的疑惑。课堂分为三个部分。

  第一部分张主任首先给家长支招对假期安排进行归门分类,标记优先度顺序;其次,统筹大局,制定整体计划,给家长介绍了一种“代币制”的时间管理,将时间当做不同类型的货币,按需、按比例“购买”各项内容,合理安排各个类别占比,专时专用;然后,化零为整,规划每日时间,制定规律的日程表对孩子完成阶段目标有所帮助;最后,要有“危机”预案,当计划赶不上变化时家长和孩子怎么办,要留出机动时间和备选方案、制定合理的惩罚措施和奖励机制,让孩子更有动力坚持计划。

  第二部分张主任教给家长有注意力、多动困扰的孩子的时间安排的难题解决方式,提醒家长利用假期如果出现了问题及偏差行为,我们应该及早筛查及干预。

  第三部分,张主任重点讲解了假期家长最困惑的孩子手机使用管理问题。科普了不限制使用带来的危害以及假期沉迷手机的处理方法及不同年龄阶段的纠正技巧等。

  这些内容虽然并不都是医疗的范畴,但都是家长育儿过程可能遇到的困惑。虽披星戴月,但只要家长有需求,只为更好服务我们的病患。冬夜很冷,但天佑很温暖,2020,爱你爱你,我们在行动,我们会坚持!